教师节 || 关注教师颈椎健康
教师是一个崇高而神圣的职业。十年树木,百年树人,古往今来,多少人用诗一般的语言来赞美教师,赋予教师崇高的荣誉。教书育人,呕心沥血,默默奉献,教师这一职业为国家发展和民族振兴作出了重大贡献。
但同时“有案牍之劳形”的职业特征注定了老师需要长时间连续保持着低头伏案的姿势,在备课、写文章以及批阅试卷或作业时,无一例外。而颈椎病的发病原因恰恰就于以上原因有关,劳损和长期不良姿势,导致了颈椎的病变,教师工作时头部的重量加上低头前屈就使得颈椎受力负荷更大。此外,伏案时,脊柱周围肌肉处于高度紧张状态,随着时间的推移和个体年龄的增加,势必引起颈椎慢性积累性损伤,甚至椎间盘会流失水分而失去弹性,较容易发生椎间盘破裂,进而压迫神经,出现颈肩及上肢部位发僵、疼痛、麻木以及头晕等症状,严重者会痛到连点头或举手都十分困难。
明仁牌颈痛片/颈痛颗粒是专业治疗颈椎病的国家级新药。它组方严谨,配伍科学,独含羌活配方,靶向给药,使药力直达患处。七味中药依君臣佐使配伍,共奏活血化瘀,行气止痛之功效,可快速缓解颈、肩疼痛,发僵、窜麻窜痛、头晕头痛等症状。经过近5年临床验证,治疗颈椎病的有效率高达92%。
本产品一次4片/1袋,一日3次,饭后或饭中服用。两周一疗程,建议按疗程服用,效果更佳。
教师护颈有妙招:
1、端正坐姿,养成良好的工作习惯。教师们在工作中可定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。
2、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能锻炼肌肉力量和韧度,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、注意颈部保暖防湿。在工作中避免长时间吹空调、电风扇,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
您教书育人,为孩子的未来夯实基础;明仁颈痛片,为您的颈椎健康保驾护航!
图片/网络
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