教师节｜铭谢师恩，请查阅那份身心健康褔利~

师恩难忘“清晨绵绵细雨沐桃李，金秋硕果慰园丁。”我国拥有尊师重教的优良作风，历年的金秋九月，大家一直将最感谢的語言、最秀美的文本送给老师。她们勤勤恳恳为大学生传道授业指点，有她们在的每步，我们未曾迷了路。而做为身心健康管理人员的人们也了解，整日伏案繁忙的她们，遭遇的身心健康风险性有多少，这一点儿，却都是很容易被大家所忽视。据这项数据调查报告，老师亚健康状态占比达到70%，而且老师的身体状况呈逐渐降低发展趋势。自打做老师的那一天起，她们就与脊椎病、咽喉炎等降低职业病杠到了。以便谢谢老师们的不辞辛劳努力，在全国性第35个教师节来临之际，江西省中国医药大学附设医院体检中心特发布“教师节感恩，身心健康永相随”健康检查优惠促销，为众多老师们的身心健康服务保障。9月9日至9月12日期内凡持教师资格证书来全院医院体检开展常规体检者老师及亲属均可享有8.8折特惠（只限现钱支付）老师易患什么降低职业病老师的工作中几个特性：說話時间长、站起時间久、伏案時间多，再加疲惫和髙压等自然环境侵蚀，长期过去，症状便上门来：扁桃体炎、腿部静脉曲张、颈腰椎间盘突出和精神衰弱等长期的疲惫和工作压力会造成老师紧张焦虑、心率上升、免疫力低下，非常容易造成冠心病等心脑血管病良性肿瘤等重疾的病发几率提高图片来源：摄图网01饮食搭配预防小提示01碱性食品：缓解疲劳老师长期站起授课，下肢肌肉处在过度紧张，造成的乳酸菌在腿部堆积较多，会出現两腿厚重、酸疼等不适感。故老师宜多食新鲜水果、蔬菜水果、豆类食品等碱性食品，以缓解疲劳。服食红枣、麦冬、干桂圆、山参熬出的汤，也是缓解疲劳的功效。图片来源：摄图网02含有碳水化合物食材：填补头脑老师是脑力劳动者，脑力劳动会耗费很多的动能，因而，宜适度填补含有碳水化合物的食材，如鱼、牛乳、黄豆以及工艺品，以确保精力旺盛、逻辑思维灵巧。另一个，吃含不饱和脂肪酸丰富多彩的鸡蛋黄、黄豆、红萝卜、鱼、肉等能提高人的大脑的功能，提高效率。图片来源：摄图网03胡罗卜素食材：消除烟尘伤害老师在平时饮食中尽可能多吃胡罗卜素丰富多彩的食材，如红萝卜、番木瓜、冬瓜、西蓝花、西兰花、油桃、杏等。胡罗卜素是这种抗氧剂，有防止尘肺病产生的功效。除此之外，可适当服用能排尘的食材，如木耳、猪的血，这二种食材可消除消化道中的烟尘，进而避免烟尘对消化系统的伤害。图片来源：摄图网02衣食住行预防小提示1确保睡眠质量，规律性作息时间确保每日在晚23时前入眠是得到很大歇息实际效果的有效途径，假如如果可以的话确保午睡一样必需。2防止消极情绪，保持稳定心理状态心态兴奋、失眠症、过多疲劳、衣食住行没有规律性、抑郁、抑郁症，这种要素可让脂新陈代谢混乱，引起多种多样心脑血管疾病。3有效健身运动多报名参加慢跑、打太极等有氧，每星期坚持不懈适当的户外活动。4按时常规体检假如出現模糊不清缘故的昏厥，胸闷气短、胸口痛、心慌气短、胸闷气短等状况时，更要立即到医院门诊开展检查身体。希望您的来临 常规体检地址江西省南昌市八一大路445号江西省中医院5号楼6楼医院体检 常规体检時间每星期一到礼拜六 7:30-11:30（国家法定假日以外） 资询预定电話0791-86361145医院体检美观展现江西省中国医药大学附院是江西第一家“二级甲等中医医院”。医院门诊兴建于1954年，历经60很多年的发展趋势，是全市经营规模较大、课程设定最齐、技术性能量最深厚、医教研紧密联系的智能化大中型综合型中医医院。医院体检中心借助院中深厚的技术性能量及优秀的先进设备，为众多人民大众出示健康检查、健康管理咨询及健康服务服务项目。01干净整洁医院体检有着单独的常规体检自然环境、干净整洁的候检服务厅、干净整洁的饭店，由专职人员保洁服务全天承担，每天消毒杀菌。常规体检地区分成VIP检区、男、女检区，一站式服务常规体检，全部的查验新项目在1个楼房中进行，与患者彻底分离，自然环境环境整洁。02地理位置优越搭车路线：公交车：乘市区1路、4路、6路、7路、10路、11路、22路、26路、27路、88路、202路、224路、227路车均可抵达江西省中医院。地铁站：地铁站2号线到福州路站下，由1号出入口出站再北行约100米。03优秀的常规体检机器设备医院体检兼具精准与身心健康，从常规体检者身心健康和安全性层面考虑到，选用新科技、高精确但低辐射、对身体损害小的环保监测机器设备。04特点新项目—中医学特点常规体检医院体检将中医学“中医养生”核心理念及中医学特点常规体检项目与别的新科技身心健康测试仪器紧密结合，提倡“未病先防、既病防变”的身心健康管理模式。中医体质辨识中医学四诊TTM热断层扫描珍惜生命 关心身心健康江西省中国医药大学附院全体人员工作员祝福全部教师：教师节快乐，身心健康永相随！全院执行无假期医院门诊 假期和礼拜天就医和平常相同 为着力解决群众就医难的难题，改进民众就诊感受，较大底限便捷病人就诊，从当月刚开始，江西省中国医药大学附院（江西省中医院）实行“无假期医院门诊”服务项目。无假期医院门诊，指的是医院门诊全年度门诊，礼拜天及国家法定假日期内均仍旧问诊，医务科、病理科、急诊科等有关康复医学科部门均一切正常对外开放，和工作日内沒有差别，资费标准不会改变。病人在国家法定假日到院就医，不论是找权威专家就医、還是做查验、拿汇报，都和平常相同。详细信息>>>>以往回望 编写：杨萌借天和，润肺气，秋天润肺要尽早~国医大师教的这种简约按摩手法，试过的都答应！药业版的《神农本草经》上线，限时秒杀抖音视频各种各样版本号~~内镜检查，准备好了吗？群众场所吸烟？江西省中医院为“严禁吸烟”开大！（含有视頻）常规体检結果出去，动漫漫画教你看看懂心电图检查汇报！发文不容易，赏网编1个在看看 ...教师节｜铭谢师恩，请查阅那份身心健康褔利~