每天一膳 | 据说有种瓜，连秋老虎都怕？由于它翠绿色香甜又能清热解毒止咳，赶紧来试一下吧！广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐

精英团队医药学老师：著名专家表示、广东名中医、广东省中医院副校长杨志敏专家教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或椰子水，或茶，尽展广东岭南饮食搭配之文化艺术，中医学养生药膳之精粹。感谢大自然所赏赐毎这种食物的特点，感谢毎这种食物处世的身心健康产生無限的将会。人们在得到身心健康的一起，人们更要爱惜宇宙。宇宙身心健康，优秀人才能长期身心健康！今日推荐丝瓜蒸虾球原材料：黄瓜200克，新鲜虾200克，生抽酱油、蒜泥汁少量。作法：（1）新鲜虾剥掉虾壳，除掉虾线清洗，从虾背处平着割开至虾腹，把虾身切透1个洞，再将虾尾从洞中穿以往，制成虾球。（2）黄瓜削掉表皮，切割成约3公分的段儿，用水果刀将瓜瓤挖到部分，制成黄瓜盅。（3）把搞好的虾球放进黄瓜盅上。（4）炒锅加温，待锅原水开后，将黄瓜虾球的菜盘放进，蒸5分鐘，熄火后焖1分鐘（5）蒸好后，将生抽酱油、蒜泥汁淋在黄瓜盅上就能。权威专家评价：有种叫法“立秋后吃三瓜，冬虫夏草都比不上它”，秋黄瓜就之中，秋黄瓜指的是在夏天栽种，秋天感受的黄瓜。中医学觉得黄瓜性寒性味香甜，其翠绿色细嫩，清香酥甜，具备清热解毒止咳的功效，更为适合“秋老虎”的气温止咳清热解毒服用。 褔利《每天一膳》在2018年全方位升級啦！假如您有秘制菜品、祖传食谱、擅长好菜，或者在制做《每天一膳》菜品的全过程中设计灵感持续，改进和生产加工后的菜品美味可口，何不把制做全过程和制成品根据文本、相片或视頻的方式记下来，根据正下方二维码图片文章投稿到人们频道。人们会按时评比“粉絲靓菜”，参加制做的您，会获得这份神密巨奖哦！二维码扫描，来文章投稿，意外惊喜巨奖等你您~温馨提醒每天一膳出版书籍啦！选购《每天一膳》春、夏、秋、冬系列产品，手机微信扫描二维码购书有特惠，更还有机会得到杨志敏专家教授亲笔签名板图书。【每天一膳】开设了各期当值大夫，假如大伙儿有哪些疑惑，能够留言板留言提出问题。当期当值大夫:原嘉民医生，医药学研究生，世界中医药委员会睡眠质量医学类专业联合会vip会员、中华民族中医药学会健康养生康复治疗联合会vip会员，广东中西医学好健康服务联合会员。善于：应用中药材药剂、膏方、饮食疗法等方式 ，调养各种各样片面性身体素质情况和亚健康，比如：畏冷、失眠症、疲惫、消化不好、严重便秘 、肾亏、易上火(反复口腔溃疡、痘痘)、非常容易发烧感冒、非常容易拉肚子、非常容易干咳、少年儿童身体素质调养、孕前调理、产后恢复等。出诊時间: 星期三中午：大德路总院四驱5楼3号室；礼拜六早上：大德路总院学习进修楼7楼3号室。供稿：广东省中医院每天一膳精英团队编写：李馨妮 责编：宋莉萍想知道您是哪种身体素质？能够到广东省中医院中医养生管理中心辨身体素质哦！详细地址：广东省中医院大德路总院北区学习进修楼七楼。【每天一膳 每日一善】“每天一膳”频道由广东省中医院携手并肩《一彩娱乐》联合推出，每日在“广东省中医院”官方网站、一彩娱乐、“中国南方+”APP同歩消息推送。照亮正下方“在看”，打开健康养生心情好每天一膳 | 据说有种瓜，连秋老虎都怕？由于它翠绿色香甜又能清热解毒止咳，赶紧来试一下吧！广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐