【九九重阳节】运城市新民中医医院祝天地老年人身体健康，节日愉快

世界上美丽事情莫过我已经长大，您还未老是我工作能力回报，您仍然身心健康九九重阳节，浓浓的孝老敬亲情！运城市新民中医医院全体人员医务人员祝福全天地全部的老年人身体健康、终究健康！图为：全院医务人员为老年人义诊、解读健康教育知识等在这里“多事之秋”，重阳节养生保健层面要留意什么？饮食搭配口味淡，留意防燥重阳节前后左右，秋燥显著。因为“秋燥”的危害，秋天非常非常容易出現呼吸系统疾病，例如急性支气管炎、慢性支气管炎、鼻窦炎等，针对免疫力下降的老年人更是如此。防止秋燥要以清淡的食物主导，少吃过度油腻感、香甜、辛辣食物之品，多吃杂粮和含有维他命、矿物的食材，如红薯、苞米、蔬菜、梨子、木耳、白木耳、百合花等，以加快新陈代谢。解决秋燥，能用某些合适自身的方式 止咳，例如用石斛煲汤。留意防寒保暖，适度添衣重阳节前后左右，每天中温度差发生变化，经常出现强冷空气侵蚀，进而气温降低。小伙伴们要留意立即添衣防寒保暖，增强抵抗力，避免发烧感冒产生。因而应多备几个秋装，保证酌定调整，随增随减。秋冬季衔接季节，不但出门时要留意防冻保暖，家里还要随时随地预防流感受凉。如，能用冷水洗脸以提升身体的耐寒工作能力；勤晒被子让紫外线杀菌；多喝热水推动基础代谢;多吃保暖食材以生热。早起早睡，适度睡午觉早上，以切合气血的舒长，使肺气足以伸展。假如秋天适度早上，便可降低或减少血栓形成的机遇，对防止脑溢血病发有必须实际意义。除开提升晚间睡眠外，也要有适度的睡午觉来填补。睡午觉不但能让人的大脑和满身各系统软件都好好地歇息，可以合理地协助大家维持心理状态均衡，防止心梗。据统计，每日睡午觉三十分钟，可降低30%患心肌梗塞的概率。温水洗脚，胜似补药在我国民间谚语也是“每天冼脚，胜于服药”一说。古典风格医药学记述“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，非常是这些常常觉得手脚冰冷的人，足道是很好的健康保健方式 。烫脚的最好温度在50℃下列，规定热而不烫。烫脚时让水始终侵泡到小腿肚。烫脚后不可以立刻入睡。借着两脚发烫的那时候轻揉脚掌，立即穿好棉袜防寒保暖，待满身关注度慢慢减少后再入眠实际效果最好是。运城市新民中医医院不孕不育症科： 女性不孕不育：继发性和原发性不孕不育症，输卵管堵塞、黏连、存水、卵泡发育不良、卵泡不破裂、月经失调、没排卵、复发性流产、停经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全等。男性不孕不育：勃起障碍、早射、勃起功能障碍、频繁遗精、无精症、少精症、死精、少许精子、精子成活率低、逆行射精、血精、射精无力、精子不液化、睾丸静脉曲张等。妇产科：主冶：妇科病、无疼超导可视人流及上下左右环、子宫瘤、子宫肌瘤、阴道纵隔、慢性宫颈炎、子宫脱垂、畸胎瘤、高显微镜输卵管吻合术、处女膜修补术等任何妇科病。消化内科：医治三高症、心肌梗塞(心梗、心肌梗塞)、心率失常、慢性心衰、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的诊断等心脑血管病。中医针灸中医理疗科：主冶：脊椎病、颈椎疼痛、腱鞘炎、腱鞘炎、风湿病、类风湿关节炎、骨增生、腰椎盘突出、腰椎间盘突出、月子病腰痛、中老年人腰腿疼、腰椎狭窄、强制性脊柱炎、膝盖滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤韧带拉伤、扭到、崴伤、老伤等、骨筋类症状等。看妇科、治不孕症、看好、西医方面消化内科、治颈、肩、腰、腿疼，请来新民中医医院来！【九九重阳节】运城市新民中医医院祝天地老年人身体健康，节日愉快