【养生健康】好用！手指操防老年痴呆症，一学就会（内附视頻）
盐城市中医院
阿尔茨海默病别称“老年痴呆”，一旦产生，其病程没法大逆转。现阶段，不管选用中医学還是西医方面医治方式 ，也只有延缓病程进度，没法除根。因而，在身心健康時期或阿尔茨海默病的初期开展预防和健康保健才可以起到优良的防治效果。预防阿尔茨海默病的方式 许多，针对老人而言，最合理简单的就是说做手指头体操运动。 医院门诊脑病科全体人员医务人员期待老年病患能保证未病先防，在衣食住行空闲时做个“手指操”，对阿尔茨海默病开展初期疾病防治。多方位主题活动手指头，看起来用劲不大，但颅内的主题活动却十分大。从中医基础理论看，手上循行着许多经脉，从拇指到小拇指，先后与身体的手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、手少阴心经和手太阳小肠经相对性应，而且还集中化了一些关键穴道。科学规范地根据手臂主题活动对人脑开展刺激性，就可以合理延缓大脑神经衰退和脑作用衰落的系统进程，进而起到预防阿尔茨海默病的功效。下边就要人们跟随十九病房吴彩霞护师一起来伸伸手指，学做手指操吧。 每日依据自身的状况，把手指操整套或是一部分小节训练一下，不但能协助预防阿尔茨海默病，还对减少心脑血管的病发有积极主动功效。针对少年儿童和年轻人，常做手指操还可以合理开发智力，提高人脑魅力。供稿 | 王红霞编写 | 韩 爽审校 | 王加华审批 | 顾月星【养生健康】好用！手指操防老年痴呆症，一学就会（内附视頻）