【身心健康科谱】防治糖尿病，维护你的家中

近些年，糖尿病早已变成最普遍的病症之一，糖尿病发病率提升到10%上下，变成第三大严重危害身心健康的漫性病症。 2019年11月14日是“联合国组织糖尿病日”，2019年的主题是“防治糖尿病 维护你的家中”。以便让管辖区群众掌握糖尿病有关专业知识，提升身心健康观念，享有健康生活方式。核心紧紧围绕2019年的宣传策划主题进行了系列产品宣传策划主题活动。 在街上宣传策划1 完全免费精确测量血糖2进行糖尿病防治专题讲座 3宣传折页派发 4 糖尿病防治关键信息内容 一、糖尿病诊断规范 糖尿病的典型性病症是“三多一少”（多饮、多食、尿多、体重下降），出現糖尿病典型性病症并合乎下列一切一个标准，就能确诊为糖尿病：1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L2、空腹血糖水准≥7. 0mmon/L3、内服草莓糖耐量试验2钟头血糖水准≥11.1mmol/L 二、糖尿病高危人群 具有下列要素之一，即是糖尿病高危人群1、 超载与肥胖症2、 血压高3、 高脂血症4、 糖尿病家族遗传病5、 妊娠糖尿病史6、 低体重儿（出世休重24Kg）生孕史6.1mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负载2钟头血糖＜11.1mmol/L，为糖调整损伤，也称糖尿病早期，归属于糖尿病的极高危人群 三、糖尿病操纵欠佳将造成严重威胁 1、糖尿病患者产生心脑血管病的危险因素较同龄、性別的非糖尿病群体高于2-4倍2、糖尿病患者常件有血压高和高脂血症3、糖尿病眼底病变是造成成人群双目失明的关键缘故4、糖尿病肾病是导致慢性肾衰的普遍缘故之一5、糖尿病足病情况严重可造成高位截肢 四、糖尿病患者的综合性医治 1、营养价值医治、健身运动医治、用药治疗、健康教育知识和血糖监测2、降血糖、降血压、调节血糖和操纵休重，改正欠佳生活方式如戎烟、远离风险、控油补水、减盐和増加精力主题活动3、糖尿病患者自我约束是操纵糖尿病病况的合理方式4、 积极主动治疗糖尿病，稳定操纵病况，延迟病发症 五、糖尿病的预防 1、身心健康群体从40岁刚开始每一年检验1次空腹血糖2、糖尿病早期群体提议半年检验1次空腹血糖或饭后2钟头血糖3、根据饮食搭配操纵和健身运动，使超载想减肥的人体重指数做到或贴近24，或休重最少降低7％ 文本专业知识很枯燥乏味？科普活动片这里！不必错过了啦！ 点一下外框调成视频工具条 糖尿病日宣传视频 制做：倪汝佳审批：胡斌 青村镇社区卫生核心 微信订阅号：QCWSDYH 齐心合力 尽心竭力服务项目 服务理念：便民利民 益民 便民 合理 扫一扫值得期待人们哦！【身心健康科谱】防治糖尿病，维护你的家中