【院动态性】对口帮扶专家到勐海县人民法院进行健康教育知识讲座

为进一步提高县法院机关人员保健养生观念，县人民医院应县人民法院邀约，于2019年12月12日15:30时机构上海第六人民医院扶持专家医药学研究生陶钧、云南第一人民医院扶持专家医药学研究生李丹丹，到县人民法院进行了以《心肌梗塞身心健康讲座》、《职场减压》为课题研究的专业知识讲座，由县人民法院李格校长主持人，总共60余名报名参加。讲座刚开始前，李校长向与会嘉宾详细介绍了此次讲课专家的个人简介，并论述了进行本次健康教育知识的目地。当今伴随着人们社会发展迅速发展，大家应对社会发展、工作中、家中及各种各样恶性事件工作压力极大，非常容易忽略自身身心健康，产生各种各样心理状态和生理学层面的病症，普及化健康教育知识，有益于病症早发觉、早确诊、早医治，以身心健康的人体竭尽全力的资金投入到工作上去。讲座最先由上海第六人民医院陶钧开展了《心肌梗塞身心健康讲座》，具体指导大伙儿提升自我保健，合理膳食，适度健身运动，打开身心健康的大门的金钥匙。然后，云南第一人民医院扶持专家医药学研究生李丹丹开展了以《职场减压》为主题风格的专业知识讲座。讲座全过程中俩位专家与与会嘉宾沟通交流，根据解析现况、解读诱因、当场提出问题等多种形式，向大伙儿普及化了恰当的身心健康意识，讨论处理工作压力优良的方式、方法，调节情绪、精神压力，关心自身身体健康等难题。根据此次讲座，进一步增强了人民法院机关人员自我保健观念，主动培养优良的生活、工作中习惯性，提升锻炼身体，运用餐馆身心健康治疗法协助亚健康状态群体重归身心健康情况，协助成千上万失眠症、忧郁症群体找到了睡眠质量和开心，协助血压高、轻度脂肪肝、心脑血管病、尿毒症、肥胖病群体再次得到了身心健康。进而以强壮的强身健体、身心健康的心理状态、充足的活力资金投入到忙碌的工作中和生活中来，开心地工作中，幸福快乐地生活。审 核：赵昆丽撰 稿：刘晓英图 片：刘晓英排 版：杨 帆【院动态性】对口帮扶专家到勐海县人民法院进行健康教育知识讲座