闯过尿床这一关 家长能为孩子做些什么？
说起孩子尿床，很多父母都经历过。
有些父母最初并不以为意，认为尿床问题自然会随着年龄的增长而消失。
然而，当孩子直到五六岁还在尿床，一些家长才会意识到问题的严重性。
一般来说，1-2岁儿童不能自行控制大小便。约50%以上2-3岁儿童可自己控制大小便，但对夜尿的控制力仍差。约80%的4岁儿童可以控制夜尿。4岁以上绝大多数儿童可以控制大便，5岁以后一般都能控制夜尿。
在医学上，若5岁以上儿童在睡眠中出现无意识遗尿或尿床，这种现象每周两次以上且持续超过半年，就可以诊断为小儿遗尿症。
家长需要特别注意的是，小儿遗尿症是一种病症，不能自愈，家长应引起重视，尽早带孩子就医。
全国儿童遗尿症病发率为10%-15%，儿童遗尿症的病因有很多种因素所致，如遗传、膀胱功能没有完善、神经中枢睡眠觉醒障碍、抗利尿激素分泌异常等。
遗尿症的治疗一般采用抗利尿激素药物和夜间警铃训练的方法。
夜间警铃训练的方法是在孩子的内裤装上感应器，令它接触到尿液时便会发出讯号唤醒孩子，起床排尿。反复训练可使孩子养成良好的条件反射。
药物治疗主要为去氨加压素，是一种多肽激素，又称血管加压素，在人体中的主要作用是控制尿排出的水量，是目前治疗尿崩症、遗尿症的重要药物。
那么，除了药物治疗，作为家长应如何帮助孩子一起迈过“尿床”这一门槛呢？
养成良好的饮食习惯
让孩子在白天正常饮水，但晚上入睡前应避免饮水；避免食用含茶碱、咖啡因的食物和饮料；晚上入睡前尽量不要食用粥、汤、牛奶、水果等含水分较多的食物。
养成良好的作息习惯
让孩子在就寝前排尿，晚上入睡前避免过度兴奋、过度劳累或剧烈运动，以防夜间睡眠过深，有尿意时不能醒来。
养成良好的排便习惯
多食用富含膳食纤维的食物，养成定时规律排便的好习惯；对患有便秘的儿童一定要积极治疗便秘，以免结肠粪块堆积压迫膀胱减少膀胱容积，导致膀胱过度活动。
建立条件反射
可在孩子夜晚经常尿床的时间，提前半小时用闹钟将孩子唤醒，起床排尿。经过一段时间的训练，条件反射建立，孩子能够被膀胱充盈的刺激唤醒，达到自行控制排尿的目的。
心理护理
家长需要顾及孩子的自尊心，孩子尿床后不可打骂、威胁、惩罚，否则会使孩子更加委屈和忧郁，加重心理负担，从而加重症状。对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗。
适当的奖励机制
记录孩子每日尿床表现，如表现良好可以给予小奖励，家长事先可以跟孩子就具体奖励达成一致意见。
