中医大师强烈推荐：【消食止咳粥】，化食化滞润肺气！

文|王烈来源于|《小儿王，让孩子已不咳嗽有痰喘！》我常常碰到肺热型的孩子，肺里有热，从孩子的表面看：脸蛋一直红通通的，外伸嘴巴，舌头非常红，舌苔发白也非常厚，干咳、喉咙有痰，常伴随口气重、便干、严重便秘、尿液发黄等病症。这类孩子的干咳病症痊愈時间要略微长一些，是对是错呢？有这类症状的孩子许多都由于消化不良而成的，就是说吃得过多且食材类型过度丰富多彩，造成食滞不融，积于胃肠，时间一长化作郁火，造成脾胃湿热，嘴巴红红，小火花“窜”到肺部，就会干咳、生痰。 这如同“脾胃是锅，肺为大锅盖”的大道理，哪些要素会造成这类肺热型的身体素质呢？孩子食酸、辣辛、咸的食材过多，伤了一切正常的气轮，脾胃的运化紊乱，也能生痰则生咳证。 時间长了，孩子的脾胃就会被伤着，之后脾胃的运化作用就弱了。气正不够，外边一有动静，孩子就会发烧感冒，出現发烫、干咳等病症，从而造成肺部感染。 父母医护必须留意，不必时冷时热，如同秋春转季的那时候，留意添减衣服裤子，饮食搭配以口味淡主导。维持房间内的室内通风，环境湿度、溫度必须把握好，环境湿度60%为宜。立即给孩子清除呼吸系统，假如孩子不容易咳嗽有痰，父母就应当给孩子换个姿势，在背部拍一拍，推动痰的咯出。中医学常说食药同源，多喝一些粥，这儿推存一款“消食止咳粥”：止咳原材料：百合花15~20克，萝卜20~40克，紫苏叶8-15克，姜片5-8片，红枣3~5枚，生山楂果10-20克，梗米60~100克。 作法：先将紫苏叶煎制10分鐘上下，取汁预留，随后将其他原材料与梗米一起煮粥，待粥熟后，添加紫苏水，再烧开就可以。 作用：可化食、化滞、疏肝理气，另外还能滋润肺气。——消食止咳粥实际上我开创的“消食止咳粥”，老少咸宜，使用方便，非常可用在家中实际操作，用心熬一锅粥，全家人聚在一起喝，可以说是欢欢喜喜啊。此外，平时在家里能够给孩子摩腹和捏脊，协助脾胃运化，和增加抵抗力，让孩子少干咳，不得病。 顺时针方向摩腹 捏脊 备注名称：左右內容摘选自中医大师王烈《小儿王，让孩子已不咳嗽有痰喘！》，文图著作权归著作人全部，侵删。中医大师强烈推荐：【消食止咳粥】，化食化滞润肺气！