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首先养成良好的生活习惯.充足的睡眠,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,饮食要清淡,避免辛辣.每天喝3斤水,在以下时间喝:早上睡醒后,中午午睡后,傍晚四点半,晚上八点到十点.睡前半小时千万不要喝水.减肥必须靠合理安排饮食结构+科学选择烹调方法+加强运动(以有氧运动为主,如:游泳、骑自行车、慢跑、打太极等)正确服用减肥产品(根据世界卫生组织(WHO)的相关要求,减肥产品应该符合:不厌食、不腹泻、不乏力)建议使用雅芳红曲胶囊,9月打折活动价格105元/瓶,还能够有60元的维E送.我吃过,效果不错,你可以到雅芳专卖店去买,我就是还加上穿它的瘦身衣从140斤瘦到96斤

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减肥产品效果甚微,副作用大并且极容易反弹,建议合理饮食多运动,如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形

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我吃过,有效果.一个月瘦了8斤,就是吃了这个不想吃饭 它主要是针对那些顽固性肥胖,遗传性肥胖的人吃

我吃了俏妹牌苹果醋减肥药药,8天瘦了6斤,但是脸色很难看,我想停止吃药会反弹过来吗?

不管什么减肥药都对身体不好.停药反弹也是必然的.你停药后 至少一俩个月 都不要吃主食.早饭可以适当吃主食.其他以蔬菜水果代替.再配合适当运动.否则很快就弹回来了.

苹果醋克脂全身瘦俏妹牌减肥胶囊有副作用吗??有效果吗??

别太相信广告宣传,不会有很大的效果

俏是什么?减肥药吗?

您好,俏妹牌减肥胶囊是青海青藏高原天然药用植物科技开发有限公司的产品. 该产品中发现违禁物质“西布曲明”和“酚酞”.中文名 俏妹牌减肥胶囊 制作商 植物科技开发有限公司 产品简介 产品中发现违禁物质“西布曲明” 特点 具有兴奋、抑食等作用