不吃晚餐减肥

□首都医科大学宣武医院康复科 胡晶 如今，越来越多的人选择不吃晚餐来减肥。不吃晚餐的确会让体重减轻，然而不吃晚餐减下去的不是“肥”而是水。仅靠不吃晚饭，很...

导 语随着生活节奏的加快，现代人早餐往往应付了事，午餐一般也是通过外卖解决，而晚餐，也似乎渐渐地被人们“遗忘”，那么小编今天就带大家正确认识一下晚餐吧。晚...

导 语 随着生活节奏的加快，现代人早餐往往应付了事，午餐一般也是通过外卖解决，而晚餐，也似乎渐渐地被人们“遗忘”，那么小编今天就带大家正确认识一下晚餐吧。...

      随着生活节奏的加快，现代人早餐往往应付了事，午餐一般也是通过外卖解决，而晚餐，也似乎渐渐地被人们“遗忘”，那么小编今天就带大家正确认识一下晚餐...

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不吃晚饭可以减肥？你身边是不是很多朋友开始“跟潮流”，把晚饭“忌”了。但是.....最后坚持不吃晚餐的人会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了，很...

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不吃晚饭可以减肥？你身边是不是很多朋友开始“跟潮流”，把晚饭“忌”了。但是.....最后坚持不吃晚餐的人会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了，很...

不吃晚饭可以减肥？你身边是不是很多朋友开始“跟潮流”，把晚饭“忌”了。但是.....最后坚持不吃晚餐的人会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了，很...

过去，只有过度肥胖、体重超标的人才会减肥。现在人们生活条件好了，胖人似乎也越来越多了，为了保持健康、维持身材，很多人不得不去减肥。不知从何时起，坊间流传一...