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高血压吃什么好降压

高血压吃什么好 三种食物能帮你降压

高血压吃什么好 三种食物能帮你降压

高血压的患者,除了要按时吃药,也可适当多吃一些有助调节血压的食物。 1、菠菜 高钠饮食会使血压升高,与钠恰恰相反,钾可以促使肾脏排出更多的钠,从而缓冲钠盐...