减肥饮食

　　很多人都想知道，为何当他们遵循严格的饮食和锻炼计划后体重依然未能降低，一种可能就是看似健康的选择实则并不像想象中那样；很多食物和饮品中都含有一些隐藏的...

“生酮饮食”模式不可取近年来，欧美国家开始流行一种名为“生酮饮食”的所谓新健康饮食模式，受到不少年轻人的追捧。所谓“生酮饮食”模式，即一日三餐都少吃或不吃...

减肥的方法多种多样，但贵在坚持。美国一项研究显示，采用16：8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。 所谓16：8饮食法，指每天在上午10点至下午6点之间可...

夏季来了，很多小伙伴们又要开始愉快的减肥旅程了。要想减肥，就必须得拥有坚韧的毅力才行。那么你们知道夏季减肥有哪些需要注意的吗?下面就为大家介绍夏季减肥的七...

    绝大多数肥胖的人都隶属于腰腹肥胖的行列，这是由于我们的身体最容易在腹部堆积脂肪。因此，如果想要成功的减掉大肚子，我们一定要甩去身体多余的脂肪。不要...

作为药店的店员面对前来购买减肥商品的顾客，该如何做呢？就此问题我特地采访了一些在药房工作的店员，以下是她们给我的答案。 A店员的方法 直接给顾客推荐门店里...

点击关注 您的健康 康泽霸气护航 有人为了形体美而减肥，有人为了身体健康而减肥，有的人则单纯为了减肥而减肥，不管是出于任何目的减肥，出发点肯定都是往好的方...

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点击「邱县卫生计生」可快速关注微信号：qxwsjsj炎炎夏日， 露脐装、迷你裙、热裤都该上阵了， 可看一眼自己的身材， 还是和减肥前一样，没什么变化！ 明...