空腹喝牛奶

关于“空腹不能……”的告诫我们应该听得不少——空腹不能喝牛奶、豆浆，不利于消化吸收；空腹不能吃香蕉，对心血管不好；空腹不能吃柿子，会结石……那事实真的如此...

导读：你有没有听过这样的叮嘱：空腹不要喝牛奶、豆浆哦，对胃不好。空腹不要吃香蕉哦，对心脏不好。空腹不要喝酸奶哦，活菌会死的。总之，只要你是饿着肚子的，就有...

点击蓝字关注公众号～ 牛奶富含钙和蛋白质，每天吃早餐的时候，都想先喝上一口奶再吃别的东西。 但是，有一个传言却一直困扰着我们—— 牛奶不能空腹喝 广东省中...

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你有没有听过这样的叮嘱： 空腹不要喝牛奶、豆浆哦，对胃不好。 空腹不要吃香蕉哦，对心脏不好。 空腹不要喝酸奶哦，活菌会死的。 空腹不能吃吃喝喝哦……总之，...

“  早上起来我都习惯喝一杯牛奶，可是听说空腹喝牛奶不太好，是不是这样呢？”牛奶不宜空腹饮其实是因为空腹时喝，人体急需能量，牛奶中的蛋白质将被当做能源而燃...

             牛奶什么时候喝最好？牛奶是在我们日常生活中常见的营养品，很多人都会在早餐时间段喝上一杯牛奶。纯牛奶相对来说是一种营养效果比较好的...

来源：生命时报 空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物？ 　　这种说法称，山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中，含有大量的有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增，刺...

常常有听到人说：空腹不能喝牛奶，喝了也是白喝，还会损伤肠胃。而这么说的理由是，空腹时人体急需补充能量，牛奶中的蛋白质会被当做热能“烧掉”，造成蛋白质的浪费...

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