理气

导读： 秋天人很容易困乏，也被习惯的称为秋乏。因为长夏过后，人是很虚的，人莫名的有疲劳感，想睡觉，为什么处暑过后会秋乏明显呢？主要根源是元气不足，脾胃失调...

《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。肝性喜条达、恶抑郁。所以肝最怕“堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接...

秋天人很容易困乏，也被习惯的称为秋乏。因为长夏过后，人是很虚的，人莫名的有疲劳感，想睡觉，为什么处暑过后会秋乏明显呢？主要根源是元气不足，脾胃失调，要想克...

秋天人很容易困乏，也被习惯的称为秋乏。因为长夏过后，人是很虚的，人莫名的有疲劳感，想睡觉，为什么处暑过后会秋乏明显呢？主要根源是元气不足，脾胃失调，要想克...

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩...

小编叨叨现代人随着生活节奏加快、压力增大、不合理膳食、抽烟、酗酒、环境污染等不良的生活方式，由此引发出高血压、心脑血管病、糖尿病等诸多慢性疾病，对人体健康...

春季万物复苏，肝脏能量会从蕴藏逐渐变为上升，因此，疏肝成了养生的首要步骤。 然而，老年人往往患有不同的基础病,在疏肝的同时，调养其他脏腑也不能忽视。   ...

陈皮 陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，...

与草为伴、与草为友 苗家人观察它、享用它、转化它 草香与药香相互有序进入人体与生命 故而形成独到的舒肝保健液 质朴无华，流传至今   - 溯源 -   万...