绿豆粥

中医药膳栏目推介 肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】全新改版！每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！本期专家指导...

 ↑↑↑长按东方京城中医医院关注↑↑↑ 百合莲子绿豆粥 　　首先准备百合、绿豆、莲子、粳米、陈皮和白糖。先把百合洗干净后泡在水里三至四个小时，莲子用清水浸...