扭伤脚怎么办

相信很多人都有过扭伤脚的经历，我们常常会在运动或者意外的时候扭伤脚。扭伤的感觉是很难受的，往往需要很长的时间才能恢复，俗话说伤筋动骨一百天，那么脚扭伤了怎...

脚，在户外活动中经常遇到，大部分人受伤后，认为揉一揉、休息一下即可。有些人喜欢在扭伤后直接热敷，这是错误的，不仅不能缓解疼痛，病情还会加重，甚至导致急性损...