深呼吸

有研究表明，现代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3.3秒。很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端，导致换气量小，每天只有20%的肺活量被利用，让大...

春季万物复苏，肝脏能量会从蕴藏逐渐变为上升，因此，疏肝成了养生的首要步骤。 然而，老年人往往患有不同的基础病,在疏肝的同时，调养其他脏腑也不能忽视。   ...

#世界慢阻肺日#2018年11月21日是世界慢阻肺日， 今年的主题是：早防早治，始终不晚。每年11月第三个星期三（去年为11月15日）是世界慢阻肺日。说到...

39深呼吸有深度、更有态度的健康报道关注 今天的这篇文章，是一个休止符的画上，也是更恢弘的篇章演奏前，我们的初试琴声。2016年，39医药公社和大家正式见...

2018年广州地区卫生计生系统“健康杯·讲科学、秀科普”健康演讲大赛优秀奖：广州市胸科医院温海明，演讲内容：慢阻肺气短急，可视化训练深呼吸解难题 。 （温...

3月25日，中国国土经济学会在北京发布“2018百佳深呼吸小城入围名单”全国200个县（市/区），作为“2018百佳深呼吸小城”候选单位予以公示，四川共有...

作为一个朝九晚不知道几点的忙碌白领，你是否已经被压得喘不过气，可老板就是不让请假，怎么办?没有生病就意味着一切OK啦?别再打肿脸充胖子了，试试这些快捷有效...

2017年7月1日，卢氏县首届“深呼吸小城”迷你马拉松邀请赛在卢园广场举行，我院工会组织50名参赛选手20名啦啦队成员参加比赛并取得优异成绩。 为助力此次...

心累的时候，换个角度看世界； 压抑的时侯，换个环境深呼吸； 困惑的时候，换个角度去思考； 犹豫的时候，换个思路去选择；   郁闷的时候，换个环境找快乐， ...