失眠的治疗方法

失眠时因为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 怎么治疗呢？ 1、常规方法，药物改善 谷维素片说明书 请仔细阅读说明...

专家小传：林明中国人民解放军95876部队主治医师 中科院近代物理研究所主治医师失眠，相信大家听到这个词都不陌生，因为我们每个人，终其一生，都会或长或短，...

最近有个词儿比较火——夜抑郁，是说由于长期的工作压力或不良生活习惯造成的一种抑郁倾向，以25－45岁的上班族居多。失眠后会陷入对生活的恐惧，但只要清晨醒来...