话题:

晚上睡觉失眠怎么办

晚上睡觉失眠怎么办

晚上睡觉失眠怎么办

失眠分很两种种,有原发性失眠和继发性失眠两种。原发性失眠是因为病后产生的失眠,主要是心理和生理性失眠。只要是放松心情多听一些有趣的事,放下心里的紧张情绪,...