藜

       拼音名：lilu           基原:为百合科藜芦属植物藜芦、牯岭藜芦、毛穗藜芦，兴安藜芦及毛叶藜芦的根及根茎。       原植物:...

      如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。       从营养学角度来讲，藜麦的营养和食用价值超过多数谷物。藜麦是优质完全蛋...

关注我们获得更多内容夏至已至，由此正式进入了盛夏时节。此时温度高，对人体会造成某些负面影响，容易造成损伤。夏至养生应遵循“三避”原则，即避暑、避湿、避寒，...

刺藜 刺藜，中药材名。为藜科植物刺藜的全草。夏、秋采集。洗净、晒干。分布吉林、黑龙江、辽宁、宁夏、河南、河北等地。有活血；调经；祛风止痒之功效。主月经过多...

五千年来，华夏中医苦寻养生之道。 大道至简，自然五行守护人体健康。食补胜于药补 五藏六福藜麦粥精选最契合人体五行之道的藜麦、薏米、红豆、黑豆、绿豆，五谷全...

近几年，吉赛尔·邦辰、碧昂丝、彭于晏等明星，以及许多健身达人、时尚达人、超模的餐桌上频频出现一种食物——藜（读音lí）麦。 藜麦营养全面、富含蛋白质、热量...

点击关注 您的健康 康泽霸气护航藜（lí）麦属于藜科植物，藜科可食用的植物比较少见（菠菜和甜菜是藜科）。我们日常食用的谷物粮食，小麦、稻米、玉米、大麦、高...

点击上方蓝字关注「山西省中医院」妇科   王金平当一种食物被冠以“全营养”之类的标签，又是适合多种人群食用的优质营养源，你会不会觉得这又是养生圈的一大忽悠...