摘要:
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生。茶是人类一大饮品之一，中国茶文化历史源远流长，对人体健康有着积极的作用，不同的茶所产生的养生功效也不尽相同。八宝茶是茶的一种，旱在唐朝时期就已经出现，并且有着滋阴补肾、清心润肺、提神健脑、清凉明目、清热解毒的功效，长期饮用还可延年益寿，养颜美容，深受西北地区回汉人民喜爱。本文则主要研究宁夏回族八宝茶养生文化，并对其推广给出建议，从而促进人们对八宝茶养生文化的了解，更好地去选择传统绿色的养生方法，同时也为宣传回族文化打开了一个新的窗口，为丰富、保护传统文化和宣传推广八宝茶作出贡献。
