枸杞鸟鸡汤

《科学养生》
摘要:
原料:主料:乌鸡1只,枸杞40克,红枣20枚。辅料生姜2片。功效:枸杞:补肝坚骨、益精生肌、明目安神、祛风治虚等。乌鸡:血等。红枣:性等。滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药
枸杞 , 鸡汤 , 益气补血 , 滋补肝肾 , 养心安神 , 滋阴清热 , 补益脾胃 , 乌鸡
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