炎夏防暑自备药

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  来源: 《医学文选》

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  来源: 《烹调知识》

• 健脾养胃度炎夏

  时值盛夏，气温高湿度大，常使人感到疲惫不堪、食欲减退。中医认为，脾主湿，湿为夏季主气，加之气候炎热，出汗增多，消化液分泌减少，消化功能减退，就会出现食欲不振，胃纳呆滞，肢软乏力现象。这时若多吃一些具有清热解毒、生津止渴、健脾养胃的食物...

  来源: 《食品与药品》
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