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学术文献
调理气血不足只要5步
调理气血不足只要5步
来源:
《中华养生保健》
作者:
林伟
摘要:
一、调脾胃饮食调养可多吃
南瓜
、
山药
、
莲子
、
扁豆
、
薏米
等健脾益胃的食材。此外,还可煎服“参芪术茶”:取
党参
5克、
关键词:
气血不足 , 调理 , 饮食调养 , 健脾益胃 , 调脾胃
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