冬季进补 有“膏”招

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  如何根据自己的年龄：体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油等等名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握科学进补的方法。对此，专家开出的“方子。是把握好三个关键词：

  来源: 《健康必读：医保天地》

• “冬季进补有讲究”——佛慈参茸固本还少丸

  随着人们对健康养生的日益重视，冬季进补走俏市场，但也有许多假药“闻风而动”，混杂在补药市场。中医专家提醒广大消费者，购买冬季补品不要“贪便宜”，要弄清产品的产地、名称、主要成分、适宜人群等信息，以免受骗上当。作为今年冬季兰州市场上受欢...

  来源: 《甘肃中医》

• 冬季进补，鹿行其道

  在中国，鹿肉自古以来是帝王将相之家的桌上佳肴。饮食盛典《红楼梦》里，第四十九回“琉璃世界白雪红梅，脂粉香娃割腥啖膻”，其中的“割腥啖膻”，指的就是吃烤鹿肉。史湘云与贾宝玉等人在芦雪庵里吟诗赏梅，可爱的湘云妹妹全靠大烧鹿肉，才得以文思泉...

  来源: 《中国健康月刊》
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