二十四式太极拳(九)

《中华养生保健》 魏玉龙
摘要:
第九节 单鞭 一、调身操作要点 1.重心左移,上体左转,右脚尖内扣。两臂交叉运转,左手经头前向左划弧至身体左侧,掌心向外。右手经腹前向左划弧至左肋前,掌心转向后上,目视左手。(图1)(图2)
太极拳 , 手经 , 掌心
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