炎热夏日巧食补

《中国食品》 钱以斌[1]
摘要:
夏季宜养心火,养脾土,盛夏时,心火当令,天气炎热,不可过分避署贪凉,饮食应尽量清洁卫生,防止传染病的流行,少吃冰冷的食品,阳虚者宜服用益气益心,生津解湿的西洋参生晒参,白参须等沸水冲泡代茶饮或用黄芪党参白术,南豆等堡汤喝,阴虚者,可选用滋阴养心的西洋参,枫斗等泡饮。
炎热 , 食补 , 夏日 , 清洁卫生 , 西洋参 , 传染病 , 生晒参 , 饮食 , 食品 , 益气
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