产妇食补菜谱

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• 食补胜于药补

  八十年代,随着医学知识不断普及和人们生活水平不断提高,人们的饮食也从解放温饱的低要求逐渐地向科学而又营养地水平迈进。当前,补药被许多人所青睐。有的人患了一点点小病,不分虚实,就用人参鹿茸等大补之品峻补之,其结果,有的破费了大量...

  来源: 《医学文选》

• 炎热夏日巧食补

  夏季宜养心火，养脾土，盛夏时，心火当令，天气炎热，不可过分避署贪凉，饮食应尽量清洁卫生，防止传染病的流行，少吃冰冷的食品，阳虚者宜服用益气益心，生津解湿的西洋参，生晒参，白参须等沸水冲泡代茶饮或用黄芪，党参，白术，南豆等堡汤喝，阴虚者...

  来源: 《中国食品》

• 美乐菜谱推介

  麻辣小龙虾原料：小龙虾1000克蒜10瓣葱2根姜3片美乐香辣酱50克美乐酱油10克干辣椒100克花椒50克白酒、糖、鸡精、盐和色拉油各适量

  来源: 《四川烹饪》
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