瘦子就不会血脂高？ 你想错了!

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  来源: 《中国保健营养：下半月》

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  最近有朋友问：我的父母甘油三酯偏高，或低密度脂蛋白胆固醇偏高，还能不能吃主食呢？听说不吃淀粉的饮食能降血脂？这件事情，要分不同情况来讨论。

  来源: 《医食参考》

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  我身边有不少血脂高的朋友,他们要么不敢吃鸡蛋,要么只吃蛋清,不吃蛋黄,这种做法对吗？重庆徐女士答：鸡蛋当中胆固醇含量虽然是偏高的,但是它和我们血液当中的胆固醇水平没有直接的密切关系,所以即使患者的血脂高,也可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白...

  来源: 《家庭医药：快乐养生》
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