血脂高不能吃鸡蛋？

来源: 《家庭医药：快乐养生》作者:

摘要:

我身边有不少血脂高的朋友,他们要么不敢吃鸡蛋,要么只吃蛋清,不吃蛋黄,这种做法对吗？重庆徐女士答：鸡蛋当中胆固醇含量虽然是偏高的,但是它和我们血液当中的胆固醇水平没有直接的密切关系,所以即使患者的血脂高,也可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质,吸收利用率非常好,且还富含维生素和矿物质,对我们的健康有益。

关键词: 血脂高 , 鸡蛋 , 胆固醇含量 , 胆固醇水平 , 优质蛋白质 , 吸收利用率 , 矿物质 , 维生素

血脂高，能不能吃主食
最近有朋友问：我的父母甘油三酯偏高，或低密度脂蛋白胆固醇偏高，还能不能吃主食呢？听说不吃淀粉的饮食能降血脂？这件事情，要分不同情况来讨论。
来源: 《医食参考》
血糖高伴血脂高的浅析
随着人民生活的改善，超重和肥胖的人越来越多，糖尿病的发病率在逐年增加。人们的饮食结构多以高盐、高脂、高糖、高热量的饮食为主，工作繁忙。压力大，体力活动少等多种因素，使现代人多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症”的困扰。作为一名长期从事...
来源: 《中国保健营养：下半月》
瘦子就不会血脂高？你想错了!
丁先生一直自认为自己基因好,怎么吃也不胖,每次朋友们聚会,吃货们齐聚一堂开吃时,他准是胡吃海喝的那一位。看着别人吃到一定程度就控制一下饮食,他常常嗤之以鼻：看我多能吃,还不胖……但最近一次常规体检后,他就高兴不起来了：丁先生血脂高。这...
来源: 《中南药学(用药与健康)》
血压、血糖、血脂高易伤肾
血脂高食物疗
尿酸和血脂高的人可以服“北京降压0号”吗
长期吃素也会血脂高？
血脂高者挑着食
荷丹片对非糖尿病代谢综合征患者胰岛素抵抗、血脂及炎症因子的影响
甘糖酯对高脂血症大鼠血脂及脂蛋白脂酶的调节作用