摘要:
目的: 研究腹式呼吸对血压及呼吸性窦性心律不齐(RSA)的影响.方法: 采用反馈型腹式呼吸训练仪,分析25例正常人腹式呼吸训练前后血压及呼吸性窦性心律不齐(RSA)的动态变化.结果: 腹式呼吸训练10 min, 20 min后RSA比静息状态显著减少(ms, 47 ± 13 vs 36 ± 10, P<0.01;48 ± 16 vs 36 ± 10, P<0.01),RSA在停止训练后较训练时降低,但较训练前显著减少(ms,41 ± 16 vs 36 ± 10,P<0.01);训练10 min、20 min后血压显著下降,收缩压更为明显(kPa, 14.5±1.5 vs 14.9 ± 1.3, P<0.05; 14.5 ± 1.2 vs 14.9 ± 1.3,P<0.05),舒张压无明显变化.结论: 腹式呼吸能降低血压、增强心副交感神经的兴奋性.
