… 它倍加推崇。欧洲人称
牡蛎是“海洋的牛奶”， … ；宋美龄也经常食用
牡蛎，以保持其容颜之美 … 冬至到次年清明是
牡蛎肉最为肥美、最好吃的 … ，“冬至到清明，蚝
肉肥晶晶”。
牡蛎真能补肾 … ？
很多人都说，
牡蛎对男同胞特别好 … ，恐怕有点神话了。
牡蛎适合“滑脱之证”
其实 …
现代医学也证实了，
牡蛎中富含的碳酸钙成分 … 都属于滑脱之证。
牡蛎肉性寒，凡脾胃虚寒 … 的人如果长期吃
牡蛎，也容易引起便秘， … 太适合吃
牡蛎。
滑脱之证咋吃
牡蛎
牡蛎瘦肉汤 …
原料：鲜
牡蛎250克，猪 … 适量。
用法：将洗净的
牡蛎肉切成片，猪瘦肉洗净 … 切成薄片。然将
牡蛎肉和猪瘦肉拌上 … 少、神疲乏力等。
牡蛎能“降压”吗
中老年人阴虚 … 养阴咋吃
牡蛎？
牡蛎草鱼汤
原料：
牡蛎50克，草鱼 … 别的鱼更适合。
心神不宁
牡蛎压“惊”
有些人睡眠 … 一定的缓解作用。
牡蛎蘑菇豆腐羹
做法：1. 煮 … 再加入蘑菇；4、放入
牡蛎；5. 水开后调味 … 需要！
材料
带壳
牡蛎、海巴戟、番茄红素、益智 … 金银花、青木瓜、菠萝。
做法
牡蛎和青木瓜、菠萝、海 … 过滤，得新鲜
牡蛎提取液；这种
牡蛎液体与具备大 …
