经常捏捏这些地方,心肝脾肺畅通,百病不生!
只要你按所说的动作经常捏捏,会对你身体的相应部位都有好处哦,让你和家人终身受益!
重点穴位,常按百病消
位置:拇指桡侧面
操作:
①补脾经:使患者拇指微屈,操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推;
②清脾经:在拇指面上直推,见下图。
约推100~300次。
位置:无名指掌面
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。
位置:小指掌面
操作:
①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次;
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
位置:食指掌面
操作:
①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次;
②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。
位置:中指掌面
操作:
①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次;
②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短。
【康美中药养生】
随着生活节奏的加快,压力负担变的越来越沉重,很多人已无精力顾及身体,慢慢遗忘了健康,为此康美希望“化繁为简”,通过努力为您的健康披甲护航!
每天,花上几分钟的时间为自己的健康努力,我们都会定时为您送养生资讯,希望一些小小改变,渐渐地能让您的身体回归平和自然……
让我们一起开始,从简开始时刻养护身心!
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位置:拇指桡侧面
操作:
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②清脾经:在拇指面上直推,见下图。
约推100~300次。
位置:无名指掌面
操作:
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②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。
位置:小指掌面
操作:
①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次;
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
位置:食指掌面
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②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。
位置:中指掌面
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