如何防止孩子过度使用电子产品？

如今，我们的电子产品很丰富，从电视、家庭dvd、电脑，发展到ipad、手机，信息资讯无处不在，这些电子产品的身影也无处不在，我们不得不承认的是，我们早已步入了S时代：荧幕时代“Screen Generation”。

现在的孩子们从小对电子产品爱不释手。有的年轻的父母觉得电子育儿能省下不少的事，但也有人认为电子育儿对孩子的成长会造成不良的影响。

那么，问题来了。当我们在讨论电子产品对孩子的影响时，我们要先思考一下，电子产品或者早教产品生产的目的是什么？其实，这些产品是帮助孩子更便捷地获取资讯，并让孩子有效地运用这些资讯生成“创意”，在日常生活中大显身手！

所以当电子媒体已经成为这个世界的一部分的时候，它充其量不过是我们教育中获取“资讯”的工具，我们躲不开，也无需躲，我们避免不了孩子一辈子都接触不了电子产品，但我们可以引导孩子如何去正视这些产品。让这些电子产品变成教育的工具，而不是变成孩子的保姆；让这些电子产品成为孩子多姿多彩生活的一小部分，而不是变成孩子生活的全部，这才是我们要思考的“界限”。

时间管理

很多父母都把孩子的近视归因于电子产品！

这个观点有无根据吗？借用台湾儿科联盟的调查分析，孩子的近视并非绝对是电子产品惹的祸，长时间、过度地使用才是对孩子视网膜最大的伤害。长时间不良姿势的阅读，缺少适当的、充分的户外运动，乃至遗传对近视同样都具有影响。

因而，我们要把握电子产品使用的时间。

那么，多久比较好呢？我们的动画片时间设置都是一集20-30分钟，专家建议孩子使用电子产品时间一般在20-30分钟，然后休息一下，保护眼睛。如果孩子使用电子产品超过1小时，家长最好强制孩子出门活动或者看看绿色植物，一定不能让孩子长时间过度用眼。

家长们要根据孩子的日常行为进行评估，一定要做好对孩子使用电子产品的“时间管理”哦！

以身作则

试想一下，如果家长规定不让孩子玩电脑，自己却一天到晚时刻拿着手机，没事爱上网玩斗地主，孩子会不会很委屈？这样是不是很没说服力呢！

所以，家长的理念和执行力是很重要的。对孩子来说，家长的陪伴永远比电子产品的陪伴更重要。家长们平时可以多花时间陪孩子出去旅游，如果时间和工作不允许的话，也可以培养孩子的课外阅读习惯，动手实践能力，鼓励孩子用发现的眼光看身边的事物

！

自己陪孩子一起玩游戏

如果您家的孩子不听您劝，已经有沉迷游戏的倾向啦，这时候家长可以陪孩子一起玩游戏，并最好做到以下三点：

1.挑选出适合孩子年龄段的游戏

家长们自己在经过大量游戏试玩之后，挑选出适合孩子年龄段（操作难度，故事情节是否三观不正，是否有过度色情凶杀暴力……）的游戏，尽可能挑选画面唯美（顺便培养审美观）对生活/科学知识有较高要求的（可以让孩子看到这个世界更多的窗口）偏向于动脑的游戏，同时暗示动脑子的才是高级的聪明人玩的很酷很神气的游戏，点点鼠标靠大量时间堆砌出强大是傻瓜玩的游戏，只知道打打杀杀靠暴力解决问题都是愚蠢的行为，那些厂家坏透了，想用这些东西骗我们的钱，小孩子其实很好被说服的，多说几句反话，多鼓励，强化几次，他就明白了，有时他还会反过来教育你呢。

2.让孩子自己有鉴别意识

教育过孩子之后，孩子通常会形成自己的审美和鉴别能力，会对那些坏游戏有天然的抵触。让孩子自己选择，这样既能增强他的自信心和自觉性，又能自动过滤坏游戏，不那么上瘾！

3.引导发散

我们在孩子玩游戏的时候要经常问孩子：

1、这个解决方案是不是最好，有没有其他思路了

2、这个小狗画的好酷，我们玩完这关，去拿笔把他画下来吧

最重要的是按照孩子的年龄，控制单次看屏幕的时间，接着让他去做其他的事情。要然培养孩子的自主意识，到点要记得提醒孩子主动休息哦！