关于三七粉！顾客常问的4个问题+权威解答
来源：综合整理自盘龙云海云健康、无恙堂久益养生谈、BTV特别关注
1，三七粉到底该饭前服还是饭后服？
解答：三七粉饭前吃和饭后吃其实并没有那么严格的区分。
饭前服，是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响，从而使药力快速发挥。
饭后服，则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。所以，有肠胃病或者脾胃虚弱的人，还是饭后服用比较合适。
2，三七粉越细效果越好吗？
解答：并不是。
三七粉粉质太粗的话有效成分不易析出，不易被人体吸收；但是太细的话则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。所以加工的三七粉细度为200-300目最适合人体服用。
3，三七粉那么苦，可以加糖吗？
解答：既然是中药，苦是自然的；如果不苦，三七的药效也消失了，有句话说的好“吃得三七苦，方得健康甜”三七苦，主要是由于中药性质决定的。
早餐快吃完时加到少量牛奶或稀饭里。大口咽下，在漱口就行了，吃上几回就习惯了；觉得三七粉太苦的话，可以用温水冲泡冰糖或者红糖来送服，这样服用效果会好一些，苦味自然就会减少了许多；可以用牛奶或是蜂蜜水冲服，记住，要冲服，不要泡在水里一口一口喝，要不然就很难下咽了。
最原始的三七粉鉴别方法，流程如下：
首先看它的颜色,正常的三七粉颜色不白也不绿，常为灰白色，三七粉颜色翻绿翻白都不正常。
看性状，若所购三七粉性状松散，呈面粉状，甚至有的还有少许磨不碎的植物叶脉纤维，即为假三七粉；真三七粉结实，用同样的半公斤塑封袋子来装，假三七粉装得又满又鼓，真三七粉装不满。
尝味道，真三七粉的味道在嘴里是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙，就是假三七粉
10头，20头，30头，和无数头打出来的三七粉的区别
1、从颜色上看没有任何依据这是因为和三七的所种植的土壤有关系
2、味道上而言。头数越少味苦涩味重
3、如果味道有很刺激的、很苦的味道。说明此粉有掺入苦参
4、当然粉不能太白、太白有可能是加大米了；
5、正常的三七粉是有单味道的苦味。很自然的。
6、正常的三七粉为灰白色。或稍黄绿色。
7、正常的三七粉有绝对没有沙子，如果水洗的三七更突出纯正，绝无泥沙味。
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