抑郁的人,到底有怎样的灵魂?

在车水马龙的世界，偏偏自己与世界格格不入，抑郁症患者的内心就是灰暗阴冷的，所以在阴冷的森林里面看着日光的那一幕让人很揪心。

因为自己虽然想死，但是仍旧有着梦想，有着对光明对温暖的渴望，可是透过枝缝的光明总是那么微弱，含有温暖意义的日光却像月亮一样仍旧冰冷。

世界之大，我该怎么办？

在记忆中，最深刻的因为抑郁症而离开的人，是一位叫“走饭”的微博网友。那个时候我知道她是抑郁症患者，只觉得她写的字很有趣，却没想到最后她会在微博里直播自己的死亡。

四年来，她的微博已经变成微博里最大的树洞，最后这条微博的评论高达43万，直到现在，我还会偶尔点开她的主页看看她曾经写过的文字。而不管我什么时候登陆她的主页，都有最新的评论出现，有人在这里倾诉烦恼，有人在这里寻求安慰。

就好像是一个秘密基地，把那些隐秘的，卑微的，难以启齿的不快乐都留在这里。

前几天是张国荣的生日，这是哥哥在天堂度过的第十三个生日。哥哥如此风华绝代，才华横溢之人，终究也逃不过抑郁症的折磨而告别人世。

以《变相怪杰》成名的喜剧之王金凯瑞曾患过重度抑郁，他说，变相怪杰也改变不了悲伤；因演《憨豆先生》主角而闻名的英国喜剧明星罗恩·阿特金森也患过抑郁症，他说，“连金钱也不能让我快乐。”

国内的喜剧演员也不例外：周星驰被传有抑郁，据说是源于完美主义的压力；葛优曾表示，“焦虑症让我到现在都睡不着”……

还有2014年离开我们的喜剧大师罗宾·威廉姆斯，翻译家孙仲旭，学者江绪林，还有前不久跳楼的天才少年林嘉文。

我曾无次想，为什么这些抑郁症患者可以演出那么优秀的喜剧，翻译这么伟大的作品，写出这么欢乐的段子，却始终没有办法愉悦自己？

穆旦说，啊上帝，你给了我丰富，但是我却无法承受住丰富的痛苦。

内心越是细腻敏感的人，大概越具有一种脆弱的感觉，不能言说，却让人感觉到精神上的虚脱和无处躲藏。

像一人坐在空旷的荒原中听风乱吼，也像杵在川流不息的车浪中闭眼倾听，像午后窝在沙发里蒙着报纸打旽，更像拨天乌云露出一双如电的眼睛。

不过抑郁症的可怕，不是在于它的威力，而是在于它的不被正视。患者的身心，在不知不觉中就被那只如影随形的黑狗，拖入了黑暗之中，无法自救。抑郁症患者该怎么做呢？可以看看下面这个影片中主人公的做法。