憋气、吹气、爬楼、照镜子……在家就能做的体检，让你把握自己的健康

　　您知道吗?要想了解自己的身体状况，在家就能做一些简单的体检。

最后想提醒一下各位朋友，关注自己的健康是应该的，咱们要学会科学地检查，以积极的心态去面对。

发现自己有点小问题不要慌张，该锻炼去锻炼，该去治疗就去治疗，学会管理自己的健康，这样才会有高质量的生活。