【生活百科】胃不好,少饮茶

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饮茶

      约上三五好友出去喝茶,无疑是一件乐事。然而,现代人工作压力大,生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿,饮食不规律,大多数青年人都有胃不舒服的情况。但是,茶可是不能乱喝的,喝多了会对肠胃有害的,胃不好的人哪些茶应该少喝呢……
菊花茶

菊花味甘苦,性微寒,可以清热解毒,但不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

绿茶

绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

生普洱

很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。

凉茶

凉茶是很多人的挚爱,但是凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好,因此,尽量少喝。

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