【提醒】春节健康十大忌!
过年的时候美味一定少不了,可是应该注意些什么呢?看看下面的介绍吧,希望能给您些帮助。
逢年过节,咱得悠着点,把身体熬坏了,可就得不偿失了。
1
肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。东北人这点事儿,在酒桌上都能给办了。BUT!不是什么人都能够毫无顾忌的喝酒,自己的身体只有自己知道,为了一场豪饮,丢了身体,太亏了!
2
感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利于病情恢复,又能避免将病传染给他人。感冒速愈方法!多休息!所以不小心感冒的“宝宝”们快快休息!
3
胰腺病患者忌“饱”
节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。虽然过节大鱼大肉,好吃的一箩筐,但我们也不能贪多。暴饮暴食对任何人的身体都有坏处。
4
胆病患者忌“油”
节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。油腻腻的肥肉,看到就有食欲!不过,不能吃太多哟~
5
慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。过节了,气温又低了,风度温度都得要!
6
高血压患者忌“闹”
节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。high归high,千万别太high了。
7
糖尿病患者忌“甜”
节日期间,糖尿病患者应忌“甜”食,否则会使人体内负担加重,甚至可能危及生命。甜的吃多了,还容易长胖啊!!务必悠着点,节后还得减肥。
8
冠心病患者忌“累”
节日期间操劳太多或玩乐无度,会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高,可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。一年到头还不容易的假期,把将它变为角斗场,把握休息的时机,因为下一次大假还看不见在哪里挥手。
9
脉管炎患者忌“烟”
节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。烟可以吸,只是千万别太多哦!
10
消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕“守岁”的习惯,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。市疾控中心提醒您:除夕需注意,熬夜需谨慎。
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