春节共享天伦,一老一小的健康要注意!
花红药业
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小孩子注意三大疾病
另外的原因是节日饭菜准备的较多,容易有剩菜剩饭,储存不当或时间过长,容易变质,孩子吃了也容易引发胃肠道急性感染
建议:假期孩子的饮食,尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重维生素和纤维素含量高食物的摄入。孩子吃了肉类食物后,避免再吃冰激凌、喝凉饮料等。注意饮食不过量。
建议:无论过节还是整个寒假,对孩子来说,保证睡眠都是很关键的,不让孩子玩的太晚或者取消午睡。另外,户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两个小时间,才能保证抵抗力不因过节而降低。
另外孩子在跳、跑、嬉戏时吃花生、瓜子类零食,易呛入气管造成窒息,在人多的商场、超市、游乐场玩耍时,也可能因拥挤和器材受伤。
建议:节日期间,让孩子充分享受假期同时,家长千万不要大撒把,要有人看护,以便及时制止危险动作和行为。
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老人五个注意
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