患有支气管哮喘的你是否注意到你的食物呢?

济仁医药

支气管炎哮喘属于常见过敏性疾病,对周围的环境和东西都很敏感。哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰,多于发作趋于缓解时痰多,如无合并感染,常为白黏痰,质韧,有时呈米粒状或黏液柱状。哮喘让人不适,严重的会危及我们的生命安全,导致哮喘的原因有很多,但是一旦患上哮喘,很多食物都不能多吃,否则发作得更加厉害。那么那些食物哮喘病人不能吃呢?

哮喘病人不能吃:

鸡蛋。鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。

各种豆类。目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,哮喘病人要食用必须要充分热加工。

大部分海产品或水产品。俗话说鱼生火、肉生痰,这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏哮喘的发生率明显增加。各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

鲜奶及奶制品。这其中以牛奶致儿童过敏哮喘发生率为最高。因为牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏哮喘的发生机会。

各种辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。

需要提醒的是:哮喘患者要注意食补和食疗,这也是有助于病情恢复的一个很重要的方面,有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的食物,比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等,还可以进行一些中医的食疗,比如:杏仁、麻黄各 9克,豆腐 100克,加水共煮 1小时,去药渣,吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎,与等量冰糖混匀,每日早晚各服 9克,连服 10天为一疗程;用冬虫夏草 4个,鸭子半只切块,放入炖盅内,加水适量,隔水炖 1小时,调味吃肉喝汤等等

哮喘患者不要暴饮暴食,每餐保持八分饱。

  此外,小儿患者消化功能尚未健全,老年病人消化功能下降,在饮食上应特别注意。哮喘患者饮食的首先饮食尽量要取材于天然原料,最好不要进食人为加工的食品,比如吃水果就要去市场买从树上刚采摘下来的新鲜水果吃,不要去吃一些罐头类的,罐头类的水果一般含防腐剂、糖分都比较高,而且罐头制品中水果的营养经过加工受到相当的破坏,再比如青菜,不要选货架上腌制的白萝卜、黄瓜等小菜,这些既没有营养价值,还可能会引发哮喘的发作。(依据资料整理,有不妥之处联系更正!)

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