宝宝吃饱了没有？你可以这样判断

 宝宝吃饱了没有？刚刚当上奶爸奶妈的年轻朋友往往不知道该如何判断。专家说，仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱，是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩；仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。 

                     奶粉喂养的宝宝

 如果是奶粉喂养宝宝，吃饱了没有很容易判断。主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝，60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，因此家长每次准备的奶量最好都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。 

                   母乳喂养的宝宝

 母乳喂养就比较难估计，主要从以下几点来判断： 

1
乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。
2
吃奶的声音
宝宝平均每吃2到3口奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的；有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右后，宝宝就已经吃得大半饱了。随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。
3
吃奶的时间
如果宝宝吃奶超过了30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈，自己还没有吃饱。
4
是否睡得安稳
宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。