疾诊室 | "禽流感"来了怕个啥?教你几招远离它!
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最近朋友圈儿
快被禽流感占领了有木有!!
不用怕
小编来给大家压压惊壮壮胆!
“禽流感”,也就是H7N9疫情,是由H7N9病毒引起的,2013年以来每年都会在冬春季出现季节性流行。
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感染H7N9以后7-10天发病,可能出现发热、咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。发现症状后需要早诊早治,后期重症病例治疗效果差,病死率高,目前报告病例的总体病死率40%左右喔。
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接触受到感染的活禽或者身处被感染活禽的环境中会被传染,但是,吃煮熟的食物不会感染H7N9病毒。 而且!!并没有证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。
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离退休人员、家务及待业人员、农村群众为主;其中中老年人居多;此外,从事不规范的家禽养殖、贩卖、宰杀等工作的人群,因为暴露于带毒禽类的机会更多,所以被感染的风险也更高。
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按照既往疫情流行规律,每年春节过后发病数量会出现明显的下降,目前疫情已经受到控制,大家不要惊慌啦!
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当然可以吃啦!不要接触活的或者病死的鸡鸭就好啦! 可以去超市或市场购买通过检疫的冰鲜鸡鸭放心吃!
专家的预防控制建议
❶ 尽量避免接触活禽,更不要接触病死禽。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者回家中饲养,在禁止活禽交易的地区,发现有流动摊贩销售活禽,应及时举报。
❷选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品。
❸ 生熟分开,烧熟煮透。做饭做菜时,一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
❹从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时,要做好个人防护(戴手套、戴口罩、穿工作服),接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
❺ 及时就医。如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时,应佩戴口罩,尽快到医院就诊,并主动交待有无活禽接触史。
❻ 保持健康生活方式。保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养,保证充足睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
祝您健康
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资料来源:中国医疗自媒体联盟成员 麻小璐 微信公众号