您给孩子补钙选对了吗?孩子有便秘吗?您知道便秘对孩子的危害吗?
相信很多身为爸爸妈妈的您们,在看到孩子有枕突,盗汗,晚上睡觉哭闹,睡觉不踏实的时候都会想到“孩子是不是缺钙了呢?”下面我们分两部分阐述下
一、从医学上讲,婴幼儿在3-6个月后,出现以上症状非常常见,属于佝偻病的初期症状,原因是新生儿晒太阳不足,引起体内维生素D缺乏,从而引起的钙,磷代谢紊乱,引发的神经症状如:盗汗,枕突,夜惊,夜啼,烦躁,易激惹,说话迟缓等症状。
2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》第573页明确规定了佝偻病的治疗剂量:
每天服用维生素D2000-4000IU(5-10粒),一个月后改为预防剂量每天400-800IU。
相信很多家长会担心一个问题,“吃这么多,安全吗?”
2013年版职业药师应试指南《药学综合知识与技能》第168页,明确写明维生素D的治疗剂量和中毒剂量,儿童中毒剂量是每天20000-50000IU,成人50000-150000IU,连续服用数月(3-6个月)就可能会出现中毒现象。
这就好比是我们人饿了要吃馒头一样,吃适量是有益的,过量吃多了也会撑着自己。也就是说孩子有缺乏维生素D的症状了,您就应该服用治疗剂量,没有症状才用预防剂量,否则会延误病情,继续发展到佝偻病的激期(骨骼畸形)。
二、孩子6个月后有枕突,盗汗,夜惊,夜啼的佝偻病症状,除了服用治疗剂量的维生素D,同时还要服用钙剂,那么选择哪种钙剂最好呢?
相信很多孩子爸爸妈妈都吃过这几种钙剂:
同时宝宝还可能会出现便秘,大便干的现象,把钙停了就不便秘了。
那么宝宝便秘有哪些危害呢?
影响食欲:食物残渣存留在体内,胃肠蠕动减慢,宝宝觉得腹内胀气,这样一来自然就什么东西也吃不下了。
毒素吸收:食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素,因此食物残渣在体内停留的时间越长,被结肠吸收的毒素也就会越多。
造成肛裂:当变硬的粪块强行被排出时会将肛门 撑破,而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。
口内异味:由于胃肠积热、耗伤津液,内热熏蒸、上攻导致口内异味。
营养不良:便秘因为会影响宝宝的食欲,同时还会妨碍营养物质被消化道吸收,造成营养不良。
罹患贫血:营养不良就会容易引起贫血。
所以为宝宝选择一款好吃,管用,不便秘的钙才是最重要的。
如何选择一款好吃,好吸收,不便秘的钙剂呢?
一 选碳酸钙!
含钙量40%,是含钙量最高的,目前是应用最广的。
二 选好吃的纳米级钙!
碳酸钙本身不溶于水,有土渣,沙砾感,选择纳米级离子钙,入口即化,宝宝爱吃。
三 选含有枸橼酸成份的!
儿童钙颗粒,可添加 枸橼酸 可在服用前在水杯里溶解成枸橼酸钙(也叫柠檬酸钙)属于离子钙,便于溶解吸收。
四 选含有羧甲基纤维素钠成份的!
现在有一种羧甲基纤维素纳成份,可在肠腔吸收水份,从而对肠壁产生生理性刺激而引起排便,并保持肠腔水份,实现顺畅排便,排毒。