萬和堂[✔]女人常喝花茶益处多，盘点各种花茶的功效，看看你适合喝哪种

如今，越来越多的女性开始注重养生，注意自己的身体健康。其实，平时多喝花茶对女性的身体有很好的作用，不同的花茶有不同的功效，来看看你适合喝哪种花茶吧。

菊花茶：清热、平肝明目

菊花茶的清热解毒许多人都知道，电脑族日常饮用，还可以起到明目的作用。对高血脂、高血压也有很好的治疗效果。

注意事项：脾胃虚寒、阳虚体质的人不宜饮用，隔热的茶水也不能饮用，容易造成腹泻。不可与猪肉、鸡肉一起煮食，易中毒，也不可与芹菜一起食用。

玫瑰花茶：理气解郁、活血散瘀、改善心情、抗抑郁

玫瑰花茶非常适合女性喝，工作压力大，常喝玫瑰花茶还能起到缓解心情、安抚镇静的作用，除此之外，玫瑰花茶还能美容养颜、降火气，长期饮用有助于促进新陈代谢。

注意事项：便秘者不宜饮用，例假过多不宜饮用，腹泻、胃寒、体虚、常感到疲倦者不宜饮用。

茉莉花茶：行气开郁、抗菌消炎、疏肝明目

茉莉花清香，入口爽快，具有清热解读、提神清火的作用，对多种细菌也有一定的抑制效果，可治目赤肿痛，疮疡肿毒。女性常饮可润肤养颜，祛除面色暗哑无华。

注意事项：肠胃堵塞者不宜饮用，神经不好、失眠者不宜饮用，睡前不宜饮用。

玫瑰茄洛神花茶：解油腻、促进食欲、夏日解暑

洛神花有养颜，消斑的作用，女性常饮用，对皮肤有很好的改善效果。燥热的夏季，洛神花可解暑闷。常食用油腻的食品，饮用洛神花可解油腻、促进食欲。

注意事项：胃酸者不宜饮用，生理期、妊娠期女性不宜饮用。

荷叶茶：健康消脂、排水利尿、促进新陈代谢

荷叶茶里有大量的纤维，可促进肠道蠕动，排出毒素，对便秘有很好的效果，减少小腹赘肉，清除脂肪。久坐的办公室族，容易水肿、脾虚者宜饮用，还可治疗腹胀、暑热烦渴。

注意事项：女性月经期不宜饮用，脾胃虚寒不宜饮用，不可当减肥茶长期饮用。

桂花茶：温补益气、止咳化痰、养生润肺

饮用桂花茶可美白肌肤，排出体内毒素，养生益气。对于口臭、荨麻疹、视觉不明也有防治作用。胃功能较弱的老年人饮用后，有通气和胃的效果。

注意事项：便秘、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

以上就是常饮的几种花茶，喝花茶对人体有很大的益处，但要根据功效，选择适合自己的花茶饮用，才能起到良好的效果。

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