春节喝酒如何不伤身
辽宁卫生计生监督
春节，在探亲访友的同时，喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身呢？
饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇，酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
喝酒之前服用几片脂甘舒这样的解酒护肝保健品，有效保护肝脏，免受酒精的侵害。同时，还能加快酒精中乙醇的有效分解，防止喝醉。
酒
后
☞酒后不可以喝醋、不可以喝浓茶解酒，饮酒后立即吃些甜点和水果可以保持不醉状态，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
☞酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
