【健康】假期用眼过度,你需要全方位护眼

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这个假期,你是不是白天玩电脑,睡前玩手机,躺着看电视,天天不是手游就是刷剧?如果你出现视力下降、眼痛、流泪当心!这可能是眼睛发出的警报。不躺着看书;夜晚看电视时要开灯;对着电脑30分钟,要休息10分钟



扩散提醒注意眼药水包装上这些词,都是防腐剂!别频繁用!大部分眼药水都含防腐剂,使用过于频繁会毒害眼表。但眼药水包装上不会直接标注防腐剂,只写学名,要学会甄别。三氯叔丁醇、苯扎氯铵苯扎溴铵、苯氧乙醇山梨酸钾、硼砂……都是常用防腐剂,最好不要频繁用。