【生而为医】《从医20载》之32年中西医结合扶残助残,与病患共享生命尊严的康复科好医生姜慧强!(内附康复秘籍)
姜慧强,吉林省人民医院康复医学诊治中心主任医师,国家级专家。现任吉林省社区卫生康复培训基地、吉林省康复医疗示范基地、长春市“十二五”重点专科负责人。
擅 长:运用中西医结合的技术和现代康复理念诊治:脑血管疾病及颅脑损伤之偏瘫、四肢瘫、言语障碍、吞咽障碍等;脊髓损伤之截瘫、尿便障碍的评估及治疗;骨关节病、颈肩腰腿痛及骨折术后的分阶段康复治疗。
主要社会兼职:
中国康复医学会理事;
吉林省康复医学会首届社区康复专业委员会主任委员;
中国老年保健医学研究会“老年康复分会”委员;
吉林省医学会物理与康复医学分会副主任委员;
吉林省、长春市健康巡讲专家。
先后被吉林省卫计委评为“建功立业竞赛、争创岗位标兵”;
长春市卫生局评为全市卫生系统“白求恩式”卫生医务工作者。
近年发表论文多篇,主编论著四部,开展科研八项,获奖四项,其中“脊柱推拿微调手法防治腰痛症”获吉林省科学技术二等奖。
偏瘫患者康复的注意事项:
患者要用科学的态度对待自己的病情,密切配合医院的治疗,加强身体锻炼,以顽强的意志,信心百倍地与病魔做斗争,家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛,这对病人的治疗和康复是非常重要的。
患者的家庭康复应多注意以下几个方面:
1.足够睡眠:睡眠可使人体得到充分休息,是防止发生疲劳、恢复体力的重要方法,因此,要按时睡、定时起,保证8小时以上足够的睡眠(老年人睡眠相对较少)。
2.充分休息:中风病人要保证充分的休息,以解除身心的疲劳,恢复体力以免中风复发。切忌体力或脑力劳动的过度。
3.适量运动:“生命在于运动”,运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病能力。运动形式有多种,如气功、太极拳、保健操等,但其中最简便易行的为散步。一般每次15分种左右,每日2-3次即可,速度应缓慢,以微微出汗,心率每分钟90~120次/分为度(老年人根据平时心率调整)。
4.精神调节:中风偏瘫患者常伴有精神情绪的改变,诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁、易怒、易激动、恐惧等。这些不良的情绪,极易加重病情,导致中风的再次复发。因此,必须在医生的指导下,培养乐观愉快的情绪,以保持良好的精神状态。
5.戒烟限盐限酒:高盐饮食会加重血压升高。吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。注意天气变化,预防感冒和中暑。
6.适当饮水:保证每日饮水在1500~1800毫升。中风病人大多对口渴不敏感,因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上起床及白天进行各种运动后,要注意饮水,以补充因出汗、呼吸等排出的水分,保证血液中水分含量的相对衡定状态。
7、监测血压:维持血压在150~130/90~80毫米汞柱,若有糖尿病及高血脂症等,对症降糖降脂,预防脑卒中复发!