人体11个部位“保养心得”,随时随地就能做

青岛卫生计生官微

  每天吃酸喝辣,但刷牙恨不得10秒就草草了事;时常熬夜抽烟,对待胸闷气短却一次次放任……知道爱惜健康的人不再少数,而懂得如何践行的却不多。提醒您在生活中一定要知晓的身体保养法则。干货,收藏细看↓↓